いろいろ煮詰まってきたので、電話カウンセリング*1を受けた。久しぶりのカウンセリングで、なんだか何を話せばいいのやらって感じだったけど、やっぱり終わった後はすっきりするなぁ。鏡を使ったワークを早速はじめてみよう。自分を責めることをやめてみることができるかどうか。

*1:http://www.counselingservice.jp/index.html